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王中王110777cmm: 如何挑选适合自己的篮球鞋

  如何选择一双适合自己的篮球鞋呢你可以从以下几个方面做综合的考虑。     舒适性是球鞋最重要的部分,也是最因人而异的部分。

因为每个人的脚部结构特征都是不同的,对鞋的需求也不一样。

同一双鞋,有的人认为很舒服,有的人却认为很难受。 具体说来,需要注意以下部分:  1、鞋型  篮球鞋的鞋型基本分为三种:前后同宽,前宽后窄和训练鞋型。   前后同宽的鞋基本是内线鞋,此类鞋的鞋底前掌和后掌都比较宽,前掌抬起的弧度也不高,着地面积很大,有利于减震设计。

鞋内经常采用大块海绵包裹脚踝,以获得保护和稳定性。

  追求最大限度保护和体重较大的人,应该选择这种鞋型。   前宽后窄基本是外线鞋,鞋底前掌明显宽于后掌。

这种鞋有利于变向变速,且重量能够得到很好的控制。 一部分此类鞋的前掌弧度较大,方便加速。 大部分是中低帮设计,保护性因此稍差,但脚踝灵活性明显提高,方便重心降低。

  灵活型、速度型、弹跳型选手、以及买来逛街遛马路的人,适合选择这种鞋型。   训练鞋型综合了前两种鞋型的特点,前后掌都比较窄,前掌抬起的弧度较大,适合加速。

一般是中帮或者低帮。

这种鞋型在专业比赛中很少见,因为对脚踝和脚底的保护都比较弱。 但在低强度的训练和业余比赛中,效果不错。   脚型较窄者可以选择训练鞋型,脚比较宽的人会有挤的感觉。

平时只有低强度运动但喜欢篮球鞋外观的人,买训练鞋型会很不错。

  nike有一个设计叫做advancedfit,介绍上说是提高包裹性的,但实际上据我观察,advancedfit的鞋大多数是训练鞋型,小部分是前宽后窄。

经过亲身试验,也并不是所有的都能提高包裹性,有些甚至很磨脚。

因此这项科技(如果能够叫做科技的话)并不是对每个人都适合,请注意。

  2、脚踝包裹  这部分也分成三份来说:厚海绵,薄海绵和huarache。   厚海绵包裹的鞋从正上方俯瞰,会觉得脚踝的地方挤得厉害,像两片牡蛎肉一样。 这种鞋的优点是你把鞋带系紧之后,脚踝就被牢牢固定,极大降低扭脚的几率。 缺点是当你降低重心的时候,脚踝会有“弯不下去”的感觉;重量也要大一些。

  薄海绵则正相反,从上面看去,连鞋垫的形状都一览无余。 有些可能稍厚一些,但也足以看见鞋垫上的标志印花。

这种鞋的优点是灵活,透气,脚踝活动基本不受束缚。

缺点是保护性差,有时甚至会以匪夷所思的姿势崴脚。   huarache和这两个都不一样,它是以最薄和透气的材料来达到最大的包裹性。

必须指出的是:包裹性不等于支撑性。

我们一般所说的,包裹性好的鞋不易崴脚,是因为海绵的外面还有起支撑作用的鞋面和TPU。

而huarache的设计原理就是将鞋面和内靴分离,所以虽然它的包裹性不错,可支撑性并不很好。

另外,由于huarache的鞋帮都很薄,而且与内层材料分离,某些鞋型会出现磨踝骨的现象。 购买huarache鞋之前,一定要亲自试过。   3、离地高度  这个很少有人讲。 不过是很重要的一个指数。   离地高度高的鞋,保护性会降低,但减震性会提高;离地高度低的鞋,保护性会提高,而减震性则下降。

  4、鞋垫  这个主要是对脚弓而言的。

脚弓较高的人应选择鞋垫脚弓高的,反之亦然。

这并不是废话,而是一定要注意的内容。

一个高脚弓的人踩着平平的鞋垫打球,脚弓会疼;平足的人踩着高脚弓鞋垫也会疼——不过是硌的。

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